Mam na imię Dobro
Od wielu lat towarzyszę ludziom w pracy z oddechem i ciałem. Blisko mi do metod opartych na uważności, łagodnym kontakcie z ciałem i jego naturalnym rytmie.
Wierzę, że nie potrzebujemy już ciągłego naprawiania ani ulepszania, tylko przestrzeni, by po prostu poczuć siebie. Tak powstało Enritmo.
Najwięcej nauczył mnie oddech — jego rytm, zmienność i to, jak mocno sprowadza do ciała. Ukończyłem 3-letnią szkołę trenerów w Instytucie Oddechu oraz najwyższy, trzeci poziom szkolenia Pulsingu Holistycznego.
Stale pogłębiam swoją praktykę poprzez liczne szkolenia z zakresu pracy z ciałem, świadomego oddychania i tworzenia bezpiecznej przestrzeni dla grup.
„
Trzymam się mocno tego, że duchowość jest tu, na ziemi. Dostępna dla każdego, konkretna, namacalna, rytmiczna, żywa. Nieustannie krąży po ciele, jak krew i oddech.
Jest iskrą, która przywraca lekkość i uruchamia dziecięcą beztroskę, czystą radość i to, co w nas najbardziej prawdziwe.
Moje wartości
Prostota
Prosty, zrozumiały przekaz i wiedza, która przydaje się w życiu.
Praktyczność
Sprawdzone narzędzia, które możesz od razu zastosować.
Naturalny rytm
Bez naprawiania – tylko swobodny dostęp do tego, co już w sobie masz.
Obecność
To, co ważne dzieje się tylko w prawdziwej obecności.
Realne życie
Kiedy nic nas nie rozprasza, łatwiej o jasność i stabilność. Prawdziwa praktyka zaczyna się w ruchu, presji i tempie miasta.
Czego możesz się spodziewać?
Na dobry początek.
Spotkanie, które pomaga rozpoznać, czego dziś potrzebujesz, posłuchać oddechu i od razu dobrać praktykę: sesję oddechową, Pulsing albo ćwiczenia na ukojenie układu nerwowego.
Ty, oddech i temat, z którym przychodzisz.
Z pomocą połączonego oddechu stworzymy przestrzeń, by przyjrzeć się temu, co domaga się uwagi, i p